〰️como você está se sentindo hoje? A essência de um sentimento (o processo de viver uma emoção) não é uma qualidade mental ilusória associada a um objeto, mas sim a percepção direta de uma paisagem específica: a paisagem do corpo. Concebo a essência das emoções e sentimentos como algo que podemos ver através de uma janela que abre diretamente para uma imagem continuamente atualizada da estrutura e do estado do nosso corpo. Emoções e sentimentos são os sensores para o encontro, ou a falta dele, entre a natureza e as circunstâncias. O nosso próprio organismo, e não uma realidade externa absoluta, é utilizado como referência de base para as interpretações que fazemos do mundo que nos rodeia e para a construção do permanente sentido de subjetividade que é parte essencial de nossas experiências. De acordo com essa perspectiva, os nossos mais refinados pensamentos e as nossas melhores ações, as nossas maiores alegrias e as nossas mais profundas mágoas usam o corpo como instrumento de aferição 〰️ António r. Damásio
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oráculo yoga 💌 link na bio
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a intenção deste oráculo é deixar que o seu corpo fale. Fluir na escuta de dentro, no tempo de dentro. Descondicionar, investigar, questionar. É um convite para ampliar sua percepção durante seu caminho. Escute seu corpo: observe-se e aprofunde-se nos seus próprios símbolos, respostas e significados. Cada corpo é uma paisagem, todos os corpos, um universo
